10 dicas para lidar com colegas difíceis

Nem sempre gostamos dos nossos colegas de trabalho.

Confira 10 pontos que listamos sobre este tema.

1. Pratique a escuta ativa - Ouça o que o outro tem a dizer e tente compreender o que motiva as ações e sentimentos do outro.

2. Seja assertivo - Seja clara e direta com o seu colega de trabalho, mantendo a honestidade e o respeito.

3. Não leve a sério - Não leve as provocações ou as piadas do seu colega de trabalho de forma pessoal.

4. Evite julgamentos - Não julgue o comportamento do seu colega de trabalho. Em vez disso, procure entender as razões por trás dele.

5. Seja honesto - Seja honesto com seu colega de trabalho, mesmo que ele não esteja sendo honesto com você.

6. Não jogue a culpa - Não faça um jogo de culpa com seu colega de trabalho. Isso só vai tornar as coisas piores.

7. Não responda com raiva - Se você sentir que está ficando com raiva, respire fundo e tente manter a calma antes de responder.

8. Seja resiliente - Aprenda a lidar com as críticas e os comportamentos desafiadores com paciência e resiliência.

9. Reforce os comportamentos positivos - Aprecie os esforços que seu colega de trabalho faz para contribuir para o sucesso da equipe.

10. Solicite ajuda - Se você não conseguir lidar com o comportamento desafiador de seu colega de trabalho, peça ajuda ao seu gerente ou superior.

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